دسترسی سریع

مرکز مشاوره و راهنمایی

 

مسئول مرکز مشاوره و راهنمایی:
مدرك تحصيلي :

 

شماره تلفن :

34538328 (011)

 

اهداف مراكز مشاوره و راهنمايي در دانشگاه

- تلاش براي درمان نارسائي‌ها ، اختلالات شناختي ، عاطفي و هيجان ايجاد شده.

ـ كمك به مراجعين در شناخت بهتر خود (استعدادها ـ توانائي‌ها ـ رغبت‌ها ـ ارزش‌ها).

ـ كمك به رشد توانايي و استعدادهاي بالقوه و توسعه خلاقيت‌هاي مراجعين و بكارگيري اين قابليت‌ها.

ـ كمك به مراجعين در بهبود سازگاري خانوادگي، همسر گزيني و روابط زناشويي.

ـ كمك به پيشگيري از بروز مشكلاتي كه مي‌تواند سرمنشأ اختلالات عميق عاطفي ـ شناختي باشد.

ـ كمك به مراجعين در انتخاب و تصميم‌گيري‌هاي مهم زندگي (انتخاب رشته تحصيلي ـ شغلي ـ امور اجتماعي و …)

ـ كمك به مراجعين در فراگيري مهارت‌هاي لازم براي برقراري روابط سالم و ارتباط موفق.

ـ كمك به مراجعينی كه مشكل خاصي ندارند لذا براي ارتقاء سطح بهداشت رواني خود اقدام نمایند.

 

لا مظاهره اوثق من المشاوره

هيچ پشتيباني مطمئن تر از مشاوره نيست.

حضرت علي(ع)

 

چگونگي خدمات دهي دفتر مشاوره واحد بهشهر

به دو صورت مشاوره انجام مي‌پذيرد:

- مشاوره حضوري

- مشاوره مكاتبه‌اي

 

آشنايي با واحد مشاوره و خدمات روانشناختي

با يكي دو كس مشاوره كن

در اموري كه پر خطر بيني

كزيك آينه پيش رونگري

وز دو آينه پشت سر بيني

( سعدي)

 

شما چه مي كنيد؟

آيا احساس خستگي عصبي مي كنيد؟آيا از همه چيز بيزار هستيد ؟براي رهايي از اين احساس چه تلاشي كرده ايد؟ايا علت افسردگي خمودگي و يكنواختي زندگيتان را مي دانيد؟آيا از شيوه هاي صحيح مطالعه كردن و يادگيري دروس مطلع هستيد؟ فكر ميكنيد كه خودتان چطور آدمي هستيد ؟

خجالتي هستيد ؟ در حضور جمع كم روئيد؟

آيا احساس حقارت مي كنيد ؟رابطه شما با دوستانتان چگونه است؟ آيا خودتان را جزو آن آدم هاي بد شانس ميدانيد كه همه عالم و دنيا با آن ها ضد است؟

شما براي رهايي خودتان از اين مسائل چه مي كنيد؟ اين طبيعي است كه هر انساني بايد به تنهايي به مشكلاتش فائق آيد اما در صورت عدم توانايي مدد و كمك خواستن از يك متخصص را عقل تائيد مي كند نظر شما چيست ؟كمك خواستن از روانشناس مشاوره در حل مشكلاتي ازاين قبيل نشانه ضعف فردي است يا پختگي عاطفي؟

با مشاور خود مشورت كنيم؟

مشاور شما در امور : روان درماني-روان سنجي ـ مشاوره مسائل خانوادگي - تحصيلي- ازدواج- فعاليت هاي آموزشي ، پژوهشي و بهداشتي

مشورت ادراك و هوشياري دهد

عقل ها را عقل ياري دهد

متخصصان: دفتر مشاوره و خدمات روانشناختي با بكار گيري تعدادي از متخصصان ، روانشناسان و مشاوران با تجربه در جهت كمك به مراجعه كنندگان فعاليت مي كند .اين افراد تجارب علمي و عملي خود را در جلسات خصوصي (با رعايت اصول محرمانه ماندن مباحث )و در جوي ازاد در اختيار افراد مراجعه كننده قرار مي دهند.

چرا بايد به يك مشاور مراجعه كرد؟

اگر احساس دودلي مي كنيد ، در تصميم گيري دچار ترديد مي شويد يا مي خواهيد چيزي را در زندگي تان عوض كنيد بد نيست با يك مشاور صحبت كنيد . مشاورين افراد متخصصي هستند كه در كمك كردن به زمينه هاي شخصی، شغلي و تحصيلي مهارت دارند آنها همچنين با محيط دانشگاه ، نحوه تحصيل در آن، واحد هاي درسي ، مقررات آموزشي و نظاير آن آشنايي دارند كه چه بسا ميتواند در مواردي كمك كننده شما باشد.

مشاورين چگونه مي توانند به ما كمك كنند؟

نقش يك مشاور اين است كه به شما كمك كند تا چگونه به حل مسائل خود بپردازيد.مشاورين با استفاده از آموزش هايي كه ديده اند و تخصصشان به شما كمك مي كند تا نقاط قوت و ضعف خودتان را بشناسيد .آنها ميتوانند موقعيت ها را تفكيك كنند و به ما در اتخاذ روش هاي مناسب كمك نمايند .از همه مهمتر يك مشاور مي تواند ما را حمايت و درك كند.

هنگام مشاوره چه اتفاقي مي افتد؟

وقتي مشاوري را مي بينید به سادگي مي توانيد در هر موضوعي كه مورد نظرتان است با وي صحبت كنيد. مشاور از شما مشتاقانه سوالاتي مي پرسد تا بتواند به شما كمك نمايد تا جوانب مسئله تان را دريابيد .اگر شما در صحبت كردن با مشاور دچار مشكل هستيد او به شما كمك مي كند تا آن دشواري را پشت سر بگذاريد .مشاورين از روش هاي متنوعي مانند آرامش بخشي ، آموزش ابراز وجود و يا حساسيت زدايي تدريجي و تقويت رفتار هاي جديد استفاده كنند .دربعضي مواقع ممكن است حوادث گذشته كه امروز اثرات آن هنوز بر شما باقي است مورد بحث قرار گيرد.

آيا بايد مشكل خاصي داشته باشيم؟

خير! بعضي اوقات حتي حرف زدن درباره افكار و احساساتي كه داريم مي تواند برايمان مفيد باشد. مشاورين بدون هيچگونه سوء نظري به حرف هاي شما گوش مي دهند و ميتوانند به شما كمك كنند تا مسائل و مشكلات را تشخيص داده و بشناسيد .

آيا كسي از آنچه ما مي گوييم مطلع خواهد شد ؟

اعتماد و اطمينان يكي از اركان بسيار مهم در رابطه مشاوره اي است ، هر ملاقات شما با مشاور محرمانه تلقي مي شود .

مشاوره چه مدت به طول خواهد انجاميد ؟

اين موضوع بستگي به نوع مشكلات شما دارد. بعضي اوقات مي توانيد بعد از گذشت يك يا دو جلسه مشاوره مشكلاتتان را برطرف كنيد . اما گاهي ممكن است جهت حل مشكل، به جلسات مشاوره متعددي نياز باشد .مشاوره را از كجا آغاز كنيم؟

زمان جلسه مشاوره براساس يك قرار داد مشخص از طريق پذيرش واحد و يا مشاوره تعيين مي شود و ادامه جلسات آن براساس قراردادهاي بعدي و هماهنگي با خود مشاور تعيين مي گردد. طبيعي است كه در اولين ملاقات خود با مشاور كمي عصبي با شيد اما اطمينان داشته باشيد كه بعدها احساس راحتي بيشتري خواهيد كرد. فقط كافي است قدم اول را برداريد.

دفتر مشاوره و خدمات روانشناختي با بهره گيري از حداكثر امكانات علمي و تخصصي موجود در زمينه خدمات مشاوره اي و روانشناسي با همكاري گروهي از متخصصين و استادان دانشگاه ، خدمات زير را به دانشجويان عزيز ارائه مي دهد:

مشاوره انفرادي و گروهي درباره مشكلات عا طفي و ناسازگاري هاي روابط بين فردي و خانواده .

روان درماني بزرگسالان مانند افسردگي ، نا اميدي ، نگراني از آينده ،طلاق، اعتياد ، اضطراب، افت تحصيلي، پرخاشگري و ....

مشاوره قبل از ازدواج به منظور تشخيص سنخيت و هماهنگي شخصيتي و فرهنگ زوجين و بررسي سلامت و بهداشت رواني آنان و مشاوره خانوادگي و بررسي و شناخت عوامل اختلاف و ناسازگاري ها و كمك به رفع آنها .

آزمون هوش ، استعداد ، رغبت، پيشرفت تحصيلي و شغلي به منظور انتخاب شغل و همچنين شناخت نارسايي ها و افت تحصيلي دانشجويان .

آزمون شخصيت به منظور شناخت بيشتر خود و سازگاري بهتر با خود و اطرافيان .

آموزش ومشاوره هاي گروهي و آموزش درخصوص ملاك و معيارهاي قبل از  ازدواج زوج هاي جوان در جهت كسب مهارت هاي ارتباطي ، شيوه درك مشترك و تفاهم و ايجاد زندگي سالم ، شاد و لذت بخش براي آنان .

هدايت دانشجويان عزيز براي استفاده صحيح از اوقات فراغت .

آموزش بهداشت دانشجويان (مذكر و مونث)

مشاوره و راهنمايي تحصيلي و برنامه ريزي درسي دانشجويان به منظور نحوه مطالعه صحيح و موثر  كتابها درسي.

دانشجويان عزيز :

شادكامي و موفقيت تحصيلي شما در گرو توجه به نكات زير مي باشد :

براي كلاس درس، شنيدن كلام استاد و لحظات مطالعه تقدسي چون عبادت قائل شويد .

به طور منطقي و آگاهانه احساسات و روابط عاطفي خود با ديگران را تحت كنترل در آوريد .

براي جلوگيري از افت تحصيلي، همچنين براي حل مشكلاتی كه مدتي از بروز آنها گذشته با مشاور، روانشناسان دفتر مشاوره دانشگاه به صورت تلفني ،حضوري ، تماس حاصل نماييد . در نظر داشته باشيد كه بازگو كردن مشكلات و ناراحتي هاي شما نزد مشاوران و روانشناسان آگاه مي تواند عامل بازدارنده خوبي براي ابتلاء شما به ناراحتي هاي عاطفي و رواني به حساب آيد.

روزهای حضور روانشناس مشاور در دانشگاه

 

مشاورین   :

خانم محمودیان              شنبه ها                    13:00-10:30

آقای دکتر یعقوبی           یکشنبه ها                 13:00-8:00

آقای پورفرج                  دوشنبه ها                  13:30-10:30

 

علاقه مندان جهت تعيين وقت مشاوره همه روزه مي توانند به اموردانشجويي ساختمان مرکزی(خانم طالبی) مراجعه نمايند.

ارائه خدمات روانشناختي رايگان مي باشد.

نظر خود را اضافه کنید.

0
شرایط و قوانین.
  • هیچ نظری یافت نشد